Mobilen som løbemakker
Løb er nok den mest udbredte motionsform i Danmark (måske hele verden) - og en stærk motivation for at fortsætte sit løb, er at notere sine tider og distancer. I gamle dage var det noget med papir og blyant og opmålte ruter. Sådan er det ikke i dag. I dag kan du ta' løbeskoene på og mobilen i lommen, og når du kommer hjem - så er ruten gemt, tiden registreret og klar til at smide online. Og der er rigtigt mange løbe applikationer til mobiltelefonen. Her er et par af dem
Nike+ - løb med din iPhone / iPod
Den mest kendte - men mindst avancerede - er nok Nike+. Den blev oprindeligt lavet til iPod Nano og var et samarbejde mellem Apple og Nike. En sensor i skoen sender data op til din iPod Nano, iPod Touch eller iPhone. Sensoren registrerer, hvor længe din fod er på jorden og derved kan man - med en meget avanceret formel, regne ud, hvor hurtigt du løber (den skal helst kalibreres først - men det er ret nemt gjort). Jeg bruger selv Nike+, da jeg godt kan lide at have musik i ørerne, mens jeg løber. Indstiller man den til at man vil løbe 5 km, så får man besked, ved hver kilometer, og når man er halvvejs. Trykker man på sin iPod, får man sin tid, hvor lang tid man har løbet og hvor langt man har løbet. Det er rigtigt lækkert.
Når man kommer hjem uploader man det hele til sin Nike+ profil på nettet og får et samlet billede over sine løb. Alt i alt er jeg godt tilfreds. Jeg testede engang nøjagtigheden med en GPS og den var 99% nøjagtig på en 10 km løbetur. Når det så er sagt, så er den jo ikke nær så nøjagtig som en GPS. Til gengæld mister den ikke signalet, når man løber i en skov. Det har GPS'er det nogle gange med at gøre.
Og bedst som man skriver dette, så har Apple og Nike lanceret en Nike+ GPS App i App store, så du kan også få GPS data med dig. Den kan du se mere om her
Generelt får du rigtigt mange muligheder med Nike+. Du kan udfordre venner, deltage i gigantiske løb eller tilmelde dig et træningsprogram. Jeg kan godt sige god for Nike Plus.
Nåe ja - og så er der lavet en pulsmåler i samarbejde med Polar (man må sige, at det er tre dygtige firmaer, der arbejder sammen). Den hedder Nike + Polar Heart Rate Strap - og du kan læse mere om den her
Ulemper
Jamen det er kun iPhone og iPod-brugere, der kan bruge Nike+
Fordele
Nemt, sexet og du får dine tider lige i øret.
Endomondo - den store danske
Vi danskere blander os faktisk med eliten, når det gælder fitness-apps til mobiler. Endomondo er dansk - og en af de helt store spillere på markedet. Du kan få Endomondo til både Android, Blackberry, Nokia, HTC, Samsung, iPhone you name it.
Endomondo er ikke så sexet som Nike+, men den er detaljeret. Du skylder dig selv at prøve den - og bør som minimum tage et kig på deres tour af App'en
Endomondo bruger din mobils GPS til at registrere, din løberute, som du bagefter kan se på Google Maps. Du får også en pokkers masse data om hver tur.
Fordele
Det er gratis ;o)
Ulemper
Jeg kan virkeligt ikke komme på nogen.
Cardio Trainer
Cardio Trainer en en gratis applikation til Android mobiler (okay, vil du have premium versionen, skal du hoste op med sølle 2.99$ - det kan man nok lige få råd til)
Cardio Trainer bruger mobilens GPS til at registrere din rute - og efterfølgende får du ruten ind på Google Maps. Det fungerer rigtigt godt. Den er noget mere sexet end Endomondo og kan, ligesom Nike+, give dig feedback i ørerne undervejs.
Til folk, der løber i byerne, har den en stor fordel. Den registrerer, når du stopper for rødt lys og så stopper den tidtagningen. Se det er jo smart ;o)
Udover at bruge den til løb, kan du også bruge den som skridttæller. Jeg har ikke talt efter, om den er nøjagtig - men har da prøvet den og det fungerer fint.
For Premium brugere kan man benytte en feature, der hedder "Weight Loss Trainer" - en slags virtuel privat træner. Altså Chris MacDonald i mobiltelefonen.
Køber du Premium udgaven, kan du også løbe mod dig selv. En feature, som de fleste dedikerede GPS løbedevices har som standard. Men altså - for sølle 3 dollars er du kørende med den feature også.
Du kan se mere om Cardio Trainer her
RunKeeper
En anden af de store er RunKeeper, der var een af de første til at lancere en iPhone løbe applikation. Den er ligeså sexet som Nike+, bruger GPS'en og kan også håndtere din musik. Der udover fåes den både til Android mobiler og iPhone (og mon ikke også der kommer en Windows Phone 7 version, når Phone 7 kommer på gaden).
RunKeeper oer også gratis - og brugerinterface og alting virker helt suverænt. Kan varmt anbefales.
Samsung miCoach
Man bør næsten nævne Samsung og Adidas' samarbejde om en mobil, der hedder miCoach. Det var som om, den aldrig rigtigt slog an. Intentionerne var gode nok - de ville vel bare matche Nike og Apples samarbejde - og konkurrence er altid sundt. Den nåede bare aldrig det store marked i Danmark - men indimellem ser man een med den. Jeg har ikke selv prøvet at løbe med den, men jeg har stået og leget med den. Den er faktisk ganske fed.